베니하루카 썸네일형 리스트형 D-8) 다이어트 칠일차. 안녕하세요. 오늘로 다이어트 칠일 차네요. 점점 디데이가 다가오고 있어서 더 열심히 하게 되는 거 같네요.✌✌ 오늘은 기운이 조금 없더라고요. 아침운동 나가서도 힘이 안 나서 뛰지는 못하고 걷고만 왔어요. 아무래도 먹은 게 적어서 그런가 봐요! 다이어트할 때 카카오 초콜릿을 한두 알 먹어주면 도움이 된다는 말을 들은 적이 있어요. 그래서 마트에 가서 카카오가 무려 82% 함유된 초콜릿을 구입했어요. 평소에 먹으면 써서 한 개 먹고 말 텐데, 다이어트 중이라서 그런지 엄청 달아서 세 알 먹었어요. 아침에는 불닭 스테이크 닭가슴살을 먹었어요! 제가 원래 어떤 국물을 먹어도 좀 짜고 자극적으로 간해 먹는 걸 좋아하는데 이틀 못 먹었다고 매운 게 당기더라고요. 평소에 청양 닭가슴살을 자주 먹었는데, 불닭 닭가슴.. 더보기 이전 1 다음
